Turnhalle Mieten?

von | Mrz 6, 2016 | Aktuelles

Zu unseren neuen Räumlichkeiten gehört nun auch eine 110 qm große Turnhalle, die von uns für Rehasport und Kurse benutzt wird. Angegliedert sind eine separate Damen- und Herrenumkleidekabine mit großer Dusche. Selbstverständig sind auch eine getrennte Damen- und...

Vibration

von | Feb 8, 2016 | Aktuelles

GUT FÜR DIE TIEFE MUSKULATUR milon Vibrationstraining spricht insbesondere tiefer liegende Muskelschichten an, da durch Vibration im Körper Reflexe ausgelöst werden, welche die Muskeln dazu animieren, sich mehrmals in der Sekunde rhythmisch anzupassen. Dadurch werden...